Izumi Takiguchi
- 2020年2月22日
- 5 分
天と地と繋がる感覚
この機械で最近はずっとワークアウトをしている。 初めて使ったのはいつだっただろうか? 多分8年ぐらい前。 私がクラシカルピラティスに初めて出会った時、 クラスでこの器械を使ってのレッスンがあった。 体はあっちこっちに持って行かれるし、 腕は下がらないし、 肩は痛いし、...
Izumi Takiguchi
- 2019年8月30日
- 4 分
カラダと繋がるということ
ピラティスを学びに8月21日から来ていた生徒さんが 明日で最後のレッスンを迎える。 私の今年の夏の始まりは子宮のクラスを茅ヶ崎で行い、愛にたくさん触れて 今年の夏の終わりは、ピラティスをサンディエゴで行い、ここでもまた愛をカラダからたくさん感じたクラスで終わった。...
IzumiTakiguchi
- 2019年1月22日
- 5 分
Be YOU and be good at it
先週末は、 久しぶりにピラティスのワークショップに参加をしてきました。 妊娠してから、今までピラティスから遠ざかっていたので、かれこれ2年ぐらい??? ああああーもう全身筋肉痛です。 赤ちゃんを身ごもって、ホルモンが変わり、体重が変わり、人一人を創り、運び、...