Izumi Takiguchi
- 14 時間前
- 5 分
ダイエットのセッション
前回のブログで ダイエットって聞くと、痩せることを思い出すことだと思う。 っていうことを書きました。 今回はダイエットについてのセッションのお話です。 (*雨の日にみんなでピラティスしてます) 食べ過ぎてしまうんですっていう人は、大抵、外部の情報から...
Izumi Takiguchi
- 7 日前
- 4 分
Diet ああ Diet
今月のHeal My Lifeのイベントは、「ダイエット」についてです。 (*続けた5分ピラティスセルフケアも365日を無事に迎えて、なんか感慨深い気持ちの私です。) ダイエットって聞くと痩せなきゃっていうイメージが日本にいた時には強くて ウィダーインゼリーを飲んだり...