Izumi Takiguchi2020年2月22日5 分天と地と繋がる感覚この機械で最近はずっとワークアウトをしている。 初めて使ったのはいつだっただろうか? 多分8年ぐらい前。 私がクラシカルピラティスに初めて出会った時、 クラスでこの器械を使ってのレッスンがあった。 体はあっちこっちに持って行かれるし、 腕は下がらないし、 肩は痛いし、...