女性の皆様へバレンタインデーに贈る言葉

バレンタインの週末です。

まだ義理チョコとか本命チョコとかそんなワクワクした時間は

令和の時代でも残っているのでしょうか？

私は、薔薇の花束をいただきました。

アメリカではバレンタインは男性から女性に贈るものということで

日本にいた頃とは逆パターンになっていることに少し驚いたものでした。

薔薇を花瓶に飾って、彼の愛をちゃんと受け取ろうと思ったきっかけがあったメイルが一通私に届きました。

私が女性としての自分を意識するきっかけになった92歳のDr.パットからのメイルでした。

とても素敵な内容だったので、このバレンタインに皆様にもシェアしたいなと思います。

親愛なる女性の皆様へ

バレンタインの日が近づいているので、多くの女性は愛について改めて考え始めていることでしょうー何を望み、どんな関係の中にいて、どう前に進んでいこうか。この季節は、単にロマンスだけのことではなく、人とのつながり、受け取ること、そして自分の気持ちに正直になる勇気を持つことを考える季節なのだと思います。

愛についてとてもパワフルなレッスンの一つは、与える事と受け取る事の違いを理解することです。多くの女性は、安全を作ろうとしすぎて、計画をしすぎたり、やりすぎたり、関係性をどうにかしようと躍起になったりすることを学んできました。でも本当の女性の強さとは、温かと自分をさらけ出す中に宿っています。そして、その強さには、相手からのケアや相手の努力、そして愛情を喜びを持って受け取る力があるのです。

このバレンタインのシーズンで、私たちはいくつかのシンプルな、それでいて変容を促すようなプラクティスをすることをお勧めします。

一つ目：

誰かがあなたのために来てくれたのなら、相手にわかるようにクリアに感謝を表現すること。

２つ目：

どうすべきかということよりも、自分の感情をシェアすること。

３つ目：

男性的な主導権や実行力を表現するスペースを相手に与えること。

（つまり任せなさいということ）

４つ目：

約束をしてくれたことを守ってくれたことに気づきくこと。

５つ目：

一人になることが嫌だから、ではなく、あなたと一緒にいたいと思う気持ちからコネクションを選ぶこと。

健康的な関係性というのは、明確さと、素直な感情の中で育ちます。それは、完璧さとは全く違います。あなたがあなたの気持ちを素直にコミュニケートし、相手が反応する機会を与えるのであれば、あなたは本当に心からつながる親密さを作ることができるでしょう。

もしもあなたがシングルであれば、バレンタインというのは、あなたの心をお祝いする時間でもあるでしょう。セルフケアや友好関係を大切にすること、あなた自身が楽しむアクティビティ、そして女性性のために時間を過ごしてください。満足のいく人生を送る人というのは、自然といろいろなことを引き寄せるものです。

もしもあなたがパートナーがいるのであれば、文句の変わりに感謝を、相手をコントロールする代わりに相手の行動に好奇心を、そして、相手に距離を持つ代わりに暖かさをお渡ししてみてください。エネルギーの小さなシフトが、深いコネクションへのドアを開くことになるでしょう。

このシーズンを通り過ぎる時、自分に問いかけてみてください。

”どうであれば、私はオープンで、受け取り上手で、素直な感情を持ちながらも、自分のニーズと自分を大切にするラインを保ちながらいられるだろうか？”と。

あなたのバレンタインが落ち着いたコネクション、自尊心、そして愛の存在で満ちたものでありますように♡

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いろいろな点でハッとする内容がありました。

そうだったそうだったと。

子宮のクラスを過去に受講してくださった皆さんは

なるほどねーと感じてくれているところもあると思います。

受講されていなくても、このドクターの言葉って、

女性という存在はどうだったかを思い出させてくれる感覚を与えてくれるのを

感じてくださっているかなと。

で、実はこの後、男性に宛ててもメッセージがあります。

それを読むと、なんか男女の関係の美しさ、凸と凹のハマる感覚を感じられます。

それがこちらです。

親愛なる男性の皆様へ

バレンタインの日が近づいてきています。この日は、多くの女性がコネクションや感謝そして感情のこもったプレゼンテーションについて考えている日です。また多くの男性にとって、愛を持ってその人の前に立つ姿ができるかを証明する機会ともなるでしょう。それは、ただ何かを買ってあげるというのではなく、明確さとリーダーシップと一貫性のある存在を伴うものです。

愛というのは感情以上のものを必要とします。つまり、安全と信頼を作り出す行動を必要とするのです。本来の男性的なエネルギーというのは、完璧さや支配ではなく、自分がどうその人の前に現れ、頼りになり、感情をシェアする部分は残したまま、イニシアチブを取れるかということです。

このバレンタインの機会に、いくつかのシフトをやってみることを考慮してもらえればと思います。

１つ目：

一貫性を伴うことー計画や言ったことを最後までやり通すこと

２つ目：

プレッシャーではなく存在感でリードすること

３つ目：

過度に説明をしたり、過度に謝罪したりせずに感情的な誠実さを伝えること。

４つ目：

パートナーの努力に気づいて認めること。

５つ目：

欲望に踏み込み、失うことへの恐れではなく、明晰さから愛を追い求めてください。

ポラリティ（両極性）は男性が冷静で、地に足がついた態度で、主導権を握る意志を持ち、同時に女性の温かさ、受容性、そして導きを大切にすることでより豊かになります。最も強固な関係性とは、相互尊重、明確な境界線、そして一貫した努力の上に築かれます。

もしもあなたがシングルであれば、このバレンタインは感情的にも肉体的にも、そして精神的にも自分の全力を発揮できるかどうかを振り返る良い機会となるでしょう。自制心、感情の明晰さ、そして思慮深い積極性を実践すれば、自然と真のつながりをもとめてくれるパートナーを引き寄せることができるでしょう。

もしも、あなたがパートナーがいるのであれば、小さなことでも継続して気配りや存在感を示すことを検討してみてください。相手を正したり、コントロールしたりすることに過度に集中するのではなく、頼りにされ、感謝され、信頼されていることを知る自分に意識を寄せてみてください。

ご自身に問いてみてください：

”私は安全と信頼とエキサイトメントを人との関係の中で作り出す男性として、人の前に出ているであろうか？”と。

男性の皆様へ

誠実さと、自信と、心からの繋がりでいっぱいのバレンタインでありますように。

この内容について「うん？」って質問があれば是非メイルをください。

みなさんにとって、

愛をもう一度認識して、自分に愛を一番初めに贈るバレンタインになりますように。

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