I am Love

2021年　ワークショップ予定
 
スタジオヨギープレゼンツ　自分軸を作るクラス（全８回シリーズ）
​●この講座は一年を通して行う企画の全8回シリーズです。お申し込みはこちら

開催日 毎月最終日曜日（8月は除く）
各回テーマがあり、各日程ごとにエントリーが必要です。

＜第1回＞　2021年4月25日（日）8:00-9:15（75分）※終了
Introduction：種を蒔く
身体：ヤムナボディローリング®ワークが身体に与える影響
心：自分軸って一体何でしょう

＜第2回＞　2021年5月30日（日）8:00-10:00（120分）
Grounding：根を張る
身体：足のヤムナボディローリング®ワークで生きている足を体感する
心：足と感情はリンクしている

＜第3回＞　2021年6月13日（日）8:00-10:00（120分）　※日程変更
Absorbing：力強さを蓄える
身体：骨盤底筋や骨盤周りのヤムナボディローリング®ワークで下半身の安定を体感する
心：骨盤底筋とセクシュアリティの関係

＜第4回＞　2021年7月25日（日）8:00-10:00（120分）
Sprouting：芽吹く
身体：恥骨と腹部のヤムナボディローリング®ワークで不要なものが出ていく様を体感する
心：子宮についての考察

＜第5回＞　2021年9月26日（日）8:00-10:00（120分）
Flowing：エネルギーチャージする
身体：肋骨全体のヤムナボディローリング®ワークで呼吸の深まりを体感する
心：信じ込み、思い込み、自己信念

＜第6回＞　2021年10月31日（日）8:00-10:00（120分）
Straightening：上へとまっすぐに伸びる
身体：体のサイドラインのヤムナボディローリング®ワークで体の前後が整うのを体感する
心：罪悪感により自分は失われる

＜第7回＞　2021年11月28日（日）8:00-10:00（120分）
Spreading：枝葉を広げる
身体：背中のヤムナボディローリング®ワークで背中の広がりと羽根が生えた感覚を体感する
心：自分らしく生きる

＜第8回＞　2021年12月26日（日）8:00-10:00（120分）
Toning：整える
身体：全身のヤムナボディローリング®ワークで身体の解放感を体感する
心：自分軸で生きる