Noを受け入れる１

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最近、スカイプのセッションがたくさん入る。

やっぱりセッションは、とても楽しい。

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そのスカイプのインテグレイティッド・ヒーリング（通称IH）のセッションで

『ノーと言われるのが嫌だ』と言葉を聞いた。

筋肉反射テストでも

イェスといえば、体の筋肉は強くなるし

ノーといえば、体の筋肉は弱い反応を見せる。

だから、元々、私たちはノーという言葉に対して、

身も心も、へなちょこになってしまう生き物なのかもしれない。

ただ、ノーという言葉にどうリアクションをするかは、私たちは選べる。

へなちょこになって、そのままぶっ倒れてうなだれることもできるし

へなちょこになって、そこから肚に力を入れて立ち上がる事も出来る。

ただ、私は、相手のノーに対して、オッケーと受け入れられるかどうかが

世界平和の鍵だと思っている。

大げさだとお思いかもしれないが、極めて真剣に言っている。

先日、私がいいなと思っていることに対して

『それはよくない』という意見をもらった。

「なんでこの良さがわからないんだろう？」と本当に心から純粋に不思議だった。

「なんで？こんなに愛でいっぱいなのに？こんなに素敵なのに？」

　とプチパニックにも。

相手に対して、怒涛の

『なんで、なんで、なんで、なんで、なんで、なんで？？？？？？？？？？？？』

というBボタンを連打したい感じが、腹の底から湧き上がってくるのがわかる。

ただ、それって相手を悪者にする方法で、自分の正しさを唱えることかもしれないと

ふと頭をよぎった。

『なんでこのすばらしさがわからないの？』というのも、

自分の正しさの押し売りだ。相手のノーをイエスに変えようとする努力だ。

だから、『よくない』と言うノーの意見をもらった時、心はへなちょこになったけど、

一息深呼吸を置いて、『オッケー』と連絡をすることを選択した。

そして、私は別のオプションを探し始めた。

ノーという人を説得するよりも、イエスという人を見つけて一緒に進む方がはるかに楽だ。私がいいなと思うことに賛同する人と話が盛り上がって、楽しかった時間を過ごした。

相手のノーを受け入れる。

だからと言って、自分のイエスをなかったことにするわけではない。

ただ、相手に自分のイェスを押し売りすることをやめただけ。

もしも、ここでノーを受け入れなかったら、

権力を使って、相手をねじ伏せて、イエスと言わせようとする戦争と似ているから。

これって、男女の関係にもすごく似ている。

漫然と漂う男性恐怖症って『me, too』によって明るみに出てきた節がある。

あまり社会的な問題について書かないことにしているが、

「me,too」を伝えることの目的って、

”なんて男性たちってひどいのかしら？”ということではない気がする。

どうか、気づいて。

どうか、私たちのノーを受け入れて。

どうか、私たちとハーモニーを作るために目を覚まして。

そう言っているように聞こえる。

っていうかそうじゃないと、いつまでたっても

男性VS女性の構造から抜けることができない。

具体的には、昔、私は「嫌だ」と言ったことがあった。

その「いや」に対して憤慨をした相手にもっと殴られたがあった。

「いや」と言ったことで、ストーカーに拍車がかかった事もあった。

いじめでもそうだ。

嫌だと言ったことに対して、

後から、大人の目の届かない所で、いじめがエスカレー