私自身、最近凄く思う事は、
自分の内側の声が外側の声にも反射しているのだなと言う事。
自己肯定感が強い人は（本当の意味で）、相手を肯定する気持ちもとても強い。
素直に相手の凄い所を認められる。
でも、自分を否定したり卑下している人は、相手をも卑下する事が多い。
だから、結局
『○○さんに、ちょめちょめ、言われた』って悲しんでいるときは
心のどこかで、そのちょめちょめを自分にも言っているときなのだと思う。
アンドリューに言われた事を覚えています。
『あなた、私のカオの皮膚がガサガサで可愛くないッて思っているでしょ？』
と何度も何度もひつこくアンドリューに言っていた時期がありました。
『そんなことないよ』っていうバンドエイド的な言葉をもらう為に。
24時間7days ずっと自分に言ってた言葉。
『私の顔の皮膚は醜い』
そして、ある日アンドリューに言われました。
『君の皮膚は、本当に醜いね。ガサガサしていて』
それを聞いた瞬間、言葉を失ったのもつかの間、一種の殺気がよぎりました。
狂気の沙汰です。
大嫌い！！！！！！そう思って、すごいゴリラみたいなカオをしていたと思います。
そして、彼が言ったのです。
『いず美さ、他人からそれを言われたら酷く傷つくでしょ。今凄く辛いでしょ。
その相手の事、大嫌いになるでしょ？たった一人の人の一瞬でそこまでの猛烈な殺意を感じる。
それを自分に四六時中言うって、もう自分に対して常に殺意を抱いているのと一緒だよね。
君自身が24時間ずっといるのは、君だ。
言って見れば生まれた瞬間から君は君自身と結婚しているんだ。
その結婚相手である自分にずっと嫌みを言われ続けるって、どうなの？』
殺意が悲しみに変わった瞬間でした。
私の顔が酷いと一番思っているのは自分でした。
こんな酷いカオを愛せない、愛せるわけがないと思っているのも自分でした。
うわああああああ
と泣き崩れたのを今でも思いだします。
でも、あの日から私は、自分に対する言葉遣いを変えました。
絶対に結婚相手（自分）を傷つける様な事は言わないって。
そしたら、自然と外に対しても、言葉が変わって来ました。
自分に対してかけている言葉はどんな言葉をかけていますか？
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